J’ai enfin trouvé le cours idéal. Nous travaillons par petits groupes, nos postures sont corrigées afin d’être efficaces. Le plus souvent, je fais le Core Synergy, cela me permet d’éviter la fonte musculaire, de garder un corps ferme et cela m’aide également à garder la ligne. LE lieu parfait où l’on se sent vraiment accompagné.
Cours préféré : Core Synergy
Véronique C., 56 ans.