Je n’aurais jamais pensé que le yoga pouvait m’apporter autant. En quelques mois, j’ai regagné de la souplesse, de la force et de l’équilibre. On retrouve certains mouvements de yoga dans notre quotidien. J’ai moins de problèmes de dos et l’impression d’avoir rajeuni de 10 ans ! Merci à David dont les cours sont très bien faits. Il y a toujours une alternative quand les mouvements paraissent difficiles au début. C’est donc à la portée de tous. J’aime beaucoup aussi le Pilates qui est complémentaire.
Cours préférés : Sunyata, Bouddhattitude, Pilates
Corinne G., 53 ans.