CORE FUSION

CORE FUSION

Core Fusion mêle renforcement musculaire dynamique, mouvements dansés toniques et ludiques, et entraînement cardiovasculaire chorégraphié.

Objectifs : Se défouler et stimuler son cœur et ses muscles en brûlant des calories.

Pour qui ? Tout public, du novice souhaitant améliorer sa condition physique au pratiquant assidu désireux de mettre son corps au défi.

Bénéfices : Renforcement de la coordination et de la tonicité, amélioration de la confiance en soi et de la force, augmentation des capacités cardio-vasculaires et aide à la perte de poids.